Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil III

[ein michael]

Fahre ja nur Strasse/Radwege. Bin heute am Deich unterwegs gewesen, da muss man alle naselang anhalten und Schutztore öffnen , versaut den Schnitt
Allerdings würde ich gerne hin und wieder Gegenwind in HM umrechnen können...

[raul]

Also mit dem MB nen ca. 30er ...inkl. Schutztore ...

[ein michael]

sorry Fehler meinerseits 1:37 26,3 Schnitt, so schnell wie du gelesen hast, bin ich nicht. Allerdings wäre ich auf cr oder rr auch nicht schneller

[raul]

Trotzdem flott ...

[ein michael]

[ein michael]

46,4 in 1:40 20° mtb 27,7 Schnitt Rückenwind ist schön, bis man die gleiche Strecke zurück muss...

[raul]

Irgendwie geht der Faden hier in eine falsche Richtung

Bei mir 61km 700hm Rennrad ...stürmisch. Mehr im RR-Faden!

Hoffe ab nächste Woche hier auch wieder Läufe eintragen zu können!

[ein michael]

Läufer sind für alles offen
In der Woche aber wieder Laufen angesagt. Wollte wissen, wie der Sattel sich 2 Tage hintereinander macht. Bis jetzt zumindest keine Gnubbelbildung, das freut mich schon mal. Als Jahresziel habe ich mir ja 5oo km biken gesetzt (ja ich weiß, damit darf man sich im rr Thread nicht outen )
Fehlen mir noch 12o km bike, für die 25oo km Laufen noch 264 km).

[raul]

Cooles "Verhältnis" Lauf/Bike

Schön, dass der Sattel zu helfen scheint Michael

[clim4]

Gestern 5km in 20:45sec, neue persönliche Bestzeit.

[NicoH]

Sauber

[raul]

Hey ...endlich wieder ein Läufer ... Klasse Mario

[ein michael]

Ziemlich fix Mario

[weyli]

10 km heute früh ohne Rad und ohne Zeit

[ein michael]

10,5 in 51 17° und Regendusche

[ein michael]

10,5 in 52 19° bissl Niesel

[raul]

Noch mal Rad mit 37km und 160hm Beine lockern. Gestern Indoor-Cycling & Kraft

[jagdriver]

Sonntag 8,3 km laufen, heute 11,5 km.

Bin momentan mehr auf dem RR unterwegs.

Gestern 92 km mit 1345 HM.
Langsam kommt die Form wieder zurück, naja ist auch erst Herbst

Gruß
Robby

[raul]

Die RR-Saison geht doch erst los Robby

[ein michael]

10,5 in 52 18° schöner Wind