Yep, Michl. Das Ding hat gigantische Vorspannung. Zunächst unerlaubtes Hilfsmittel bei Bench Press Contests.
Man bekommt darin die Arme nicht nach hinten. Echt nur was für Bankdrücker.
Zu tire flip und dead lift empfehle ich Heberanzug und -gürtel, . Die LWS wird es danken.