Viele von euch verzichten auf das Frühstück.
Wenn ich meine letzte Mahlzeit um 1800 zu mir nehme, meinem Körper dann 12h Regeneration und Ruhe gebe, also um 0600 wieder auf der Matte stehe bin ich doch leer, oder täusch ich mich da. Dann weitere 6h ohne Treibstoff, also das erste Essen nach 18h?

Ich würd das nicht schaffen. Wenn ich mir vorstelle, dass ich 2h am Rennrad sitzen will und meine letzte Mahlzeit 15h zurück liegt, wird mir allein von der Vorstellung schwummrig