Meiner Meinung nach relativ genau ... aber vergiss nicht: Wenn Du auf einem Crosstrainer bist, weiß das Teil nicht, ob Du mit 50 oder 150 Watt trainierst ... es weiß auch nicht, ob Du beim Joggen Gewichte an den Beinen trägst ... und so weiter ...

Zudem ist der Verbrauch ja nicht nur vom Alter, Geschlecht und Gewicht abhängig ... aber, wie gesagt, für den Normalnutzer würde ich sagen, recht gut gemacht!