Ein bisschen Farbe für diesen schönen Thread:

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Zutaten (für 8 Smoothies):

3 Kiwi
3 Tomaten
2 Bananen
1 Apfel
1 Gurke
1 Stück Ingwer
je eine Handvoll (Tiefkühl-) Spinat
Leinsamen
Olivenöl

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Top-Tipp: Lieber einmal groß Schnibbeln als jeden Tag neu. Ich mache immer vier Portionen, á 2 Flaschen. Eine Portion mache ich frisch, drei werden eingefroren. Dann habe ich für eine Woche vorgesorgt

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Maschine der Wahl: Philips HR2096

Das eigene Smoothie-Programm (Taste rechts) fängt langsam an, steigert sich in ungefähr zwei Minuten und pulst am Ende nochmal ordentlich. Damit alles richtig durch, ist mache ich aber in der Regel zwei Durchläufe...

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Fertig

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Prost!

P.S. ich habe übrigens festgestellt, dass Möhren die Smoothies extrem "andicken". Die bleiben daher nun (leider) draußen.