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  1. #1481
    Yacht-Master
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    Zitat Zitat von hallolo Beitrag anzeigen
    Nee Philipp, das klingt klasse keine Sorge
    Danke Michael! Sorgen mach ich mir da eh keine. Ich trainiere ja nicht, sondern sportle nur so vor mich hin
    Grüße, Philipp



  2. #1482
    Freccione
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  3. #1483
    PREMIUM MEMBER Avatar von IronMichl
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    Bei mir gestaltet sich der heutige Tag etwas zäh.
    Erst heute Nachmittag Loipe für ca. 2:30-3:00h
    Jetzt "Nanny-Dienst" für den Sohnemann der besten Freundin meiner Lebensgefährtin damit die zwei Mädels mal zusammen auf die Loipe können. Der Kurze (4Jahre alt) ist jetzt in der Skischule und ich hab Kaffeepause solange).

    Aber: Es gibt schlimmeres.
    Am Material liegt es (meistens) nicht!

  4. #1484
    PREMIUM MEMBER Avatar von Gertschi
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    Heute leider eine Zwangspause: Aber keine Verletzung, sondern schlicht und einfach Zeitmangel...
    Gertschi

    Schalalalalalalalaaaaaaaaaaaaaa

  5. #1485
    PREMIUM MEMBER Avatar von Uhrbayer
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    Auch Zwangspause, Kniebeschwerden
    Zu schnell das Pensum erhöht!
    Beste Grüße aus Regensburg, Harald



    Weniger ist nicht mehr sondern weniger.

  6. #1486
    Daytona Avatar von Smoke
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    Gute Besserung Harald.
    Ein bisschen Krafttraining vielleicht, so als Ergänzung zum Laufen ist vielleicht ganz hilfreich.

    Ich bin heute mal erfreulich früh aus dem Büro gekommen und habe das gleich mal genutzt und bin 8 km gelaufen.
    War recht zäh nach dem Krafttraining von gestern.

    Ich glaube, jetzt gibt's gleich wieder ein bisschen Shiraz zum Essen.
    Zu gesund ist ja auch nix ;-)
    Jürgen

  7. #1487
    PREMIUM MEMBER Avatar von Uhrbayer
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    Zitat Zitat von Smoke Beitrag anzeigen
    Gute Besserung Harald.
    Danke Jürgen, wird hoffentlich bald mit reduziertem Umfang wieder gehen.
    Beste Grüße aus Regensburg, Harald



    Weniger ist nicht mehr sondern weniger.

  8. #1488
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    10km locker gelaufen! Danach noch 1h Geräte Pilates!

  9. #1489
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    9,1 bei -2 Grad, war schön
    Ohne Signatur

  10. #1490
    Freccione
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    8,6 bischen neblig
    LG Dieter

  11. #1491
    PREMIUM MEMBER Avatar von Gertschi
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    17,02km in 2:00 Stunden.
    Gertschi

    Schalalalalalalalaaaaaaaaaaaaaa

  12. #1492
    Ländercode-Schnüffelhund Avatar von Schmackofatz
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    ...gestern Nachmittag mit dem Wauwau 12km durch den Wald gejoggt.

    +4 Grad und herrliche Stimmung...

    J1.jpg

    J2.jpg
    Peter

    Bekennender Längsdenker

  13. #1493
    PREMIUM MEMBER Avatar von IronMichl
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    Heute wieder volles Programm auf der Loipe.
    Vormittag 2:00h
    Nachmittag 1:30h

    Bedingungen werden schwieriger.
    Schnee sehr weich und die Loipe mit immer mehr Dreckstellen.
    Mal sehen was mirgen noch geht.
    Samstag ist eh Abreise.
    Am Material liegt es (meistens) nicht!

  14. #1494
    Deepsea
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    Alter, auf so nem Weg zu laufen macht einen doch mürbe. Kein Ende in Sicht
    Gruß

    Matthias

  15. #1495
    Ländercode-Schnüffelhund Avatar von Schmackofatz
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    Zitat Zitat von swimmingman Beitrag anzeigen
    Alter, auf so nem Weg zu laufen macht einen doch mürbe. Kein Ende in Sicht
    Naja, manchmal schon. Kommt halt arg auf die Verfassung an.

    Gestern Nachmittag war ich sowas von Topfit und mein Stamm-Waldweg hatte bedingt durch den auziehenden Nebel eine wahnsinns Aura.

    Da war ich echt glücklich...

    Kommt aber auf dem Foto gar nicht so schön 'rüber, wie es in echt war.
    Peter

    Bekennender Längsdenker

  16. #1496
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Peter, sieht nach einem tollen Laufweg aus.
    Ohne Signatur

  17. #1497
    Double-Red Avatar von Eddm
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    45 min Fahrtspiel
    Grüße
    Felix

  18. #1498
    Day-Date Avatar von John Wayne
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    Hier such 45 Minuten Fahrtspiel.
    Grüsse, Steffen


  19. #1499
    Explorer
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    Tag2: 3,51 km in 26:05 Intervall
    Grüße


    Kevin

  20. #1500
    PREMIUM MEMBER Avatar von Gertschi
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    Was ist denn heute los? NIX!?

    10,6km in 1:15 Stunden
    Gertschi

    Schalalalalalalalaaaaaaaaaaaaaa

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