Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil II

[Exige]

Nee Philipp, das klingt klasse keine Sorge

Danke Michael! Sorgen mach ich mir da eh keine. Ich trainiere ja nicht, sondern sportle nur so vor mich hin

[weyli]

8,6 as usual

[IronMichl]

Bei mir gestaltet sich der heutige Tag etwas zäh.
Erst heute Nachmittag Loipe für ca. 2:30-3:00h
Jetzt "Nanny-Dienst" für den Sohnemann der besten Freundin meiner Lebensgefährtin damit die zwei Mädels mal zusammen auf die Loipe können. Der Kurze (4Jahre alt) ist jetzt in der Skischule und ich hab Kaffeepause solange).

Aber: Es gibt schlimmeres.

[Gertschi]

Heute leider eine Zwangspause: Aber keine Verletzung, sondern schlicht und einfach Zeitmangel...

[Uhrbayer]

Auch Zwangspause, Kniebeschwerden
Zu schnell das Pensum erhöht!

[Smoke]

Gute Besserung Harald.
Ein bisschen Krafttraining vielleicht, so als Ergänzung zum Laufen ist vielleicht ganz hilfreich.

Ich bin heute mal erfreulich früh aus dem Büro gekommen und habe das gleich mal genutzt und bin 8 km gelaufen.
War recht zäh nach dem Krafttraining von gestern.

Ich glaube, jetzt gibt's gleich wieder ein bisschen Shiraz zum Essen.
Zu gesund ist ja auch nix ;-)

[Uhrbayer]

Gute Besserung Harald.

Danke Jürgen, wird hoffentlich bald mit reduziertem Umfang wieder gehen.

[ROLSL]

10km locker gelaufen! Danach noch 1h Geräte Pilates!

[ein michael]

9,1 bei -2 Grad, war schön

[weyli]

8,6 bischen neblig

[Gertschi]

17,02km in 2:00 Stunden.

[Schmackofatz]

...gestern Nachmittag mit dem Wauwau 12km durch den Wald gejoggt.

+4 Grad und herrliche Stimmung...

J1.jpg

J2.jpg

[IronMichl]

Heute wieder volles Programm auf der Loipe.
Vormittag 2:00h
Nachmittag 1:30h

Bedingungen werden schwieriger.
Schnee sehr weich und die Loipe mit immer mehr Dreckstellen.
Mal sehen was mirgen noch geht.
Samstag ist eh Abreise.

[swimmingman]

Alter, auf so nem Weg zu laufen macht einen doch mürbe. Kein Ende in Sicht

[Schmackofatz]

Alter, auf so nem Weg zu laufen macht einen doch mürbe. Kein Ende in Sicht

Naja, manchmal schon. Kommt halt arg auf die Verfassung an.

Gestern Nachmittag war ich sowas von Topfit und mein Stamm-Waldweg hatte bedingt durch den auziehenden Nebel eine wahnsinns Aura.

Da war ich echt glücklich...

Kommt aber auf dem Foto gar nicht so schön 'rüber, wie es in echt war.

[ein michael]

Peter, sieht nach einem tollen Laufweg aus.

[Eddm]

45 min Fahrtspiel

[John Wayne]

Hier such 45 Minuten Fahrtspiel.

[Kevin248]

Tag2: 3,51 km in 26:05 Intervall

[Gertschi]

Was ist denn heute los? NIX!?

10,6km in 1:15 Stunden