Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil II

[Signore Rossi]

15km, bevor der weihnachtliche Familiengroßkampftag losgeht...

[THX_Ultra]

11,5km bei 60km/h Windböen.... Die 4km retour gegen den Wind und bergauf waren LUSTIG

[jagdriver]

Ich hab mich wieder ins Studio verkrümmelt - 35 Min Rücken und 50 Min Spinning.

Gruß
Robby

[Masta_Ace]

Ebenfalls studio: leg-day und danach schwimmen.

[ROLSL]

3h GA1 auf dem Rennrad! So ein bisschen Vorbelastung für Morgen!!

[Chris360]

Danke, Robby! Will mich langsam wieder vortasten.
Heute abend 9km in 0:58h. Morgen erstmal Ruhetag & Sauna.

[ROLSL]

Bei uns hat es ordentlich geschneit. Bin mal gespannt ob die Trails frei sind! Heute muss der Speck weg. 25km Trailrun mit 7-800 hm.

[ein michael]

11,1 in den Sonnenaufgang

[hallolo]

Hier schneit es. Will ich da raus? Gestern 11km am Nachmittag.

[AriGold]

Ich hab weiterhin Schmerzen im Fußballen.
Wenn sich der Schmerz bis Neujahr nicht in Luft aufgelöst hat, geht's direkt zum Dottore.
Bis dahin bleibt's beim Krafttraining...

[ROLSL]

22km und 900hm sind es geworden!

[ROLSL]

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[Justus]

Respekt Lars!! Ich hatte mir heute auch überlegt, mit dem mtb eine Runde zu drehen, nach dem Blick aufs Thermometer aber gekniffen... und jetzt ärgere ich mich

Beste Grüße
Julien

[ROLSL]

Auf MTB hätte ich heute auch keine Lust gehabt!

[jagdriver]

Top Leistung Lars!

Bei mir waren es heute 24,3 km in 2:06 bei dichten
Schneetreiben, allersdings hatte ich nur 123 HM.

Jetzt gehts ins Studio - Rückentraining.
Habe ich dieses Jahr vernachlässigt und rächt sich
zum Jahresende bitter.

Gruß
Robby

[hallolo]

Da traue ich mich garnicht meine 5,5km im Schneematsch und -treiben zu schreiben ��

[Nachtfalke]

OWL meldet schneefrei
12,82 in 1:27

[Eddm]

War Rossi denn dabei?

Nach 5,5 Std auf verstopften und verschneiten Autobahnen, geht's jetzt ins Studio. Pumpen und anschließend spinning. Ich hab's bitter nötig.

[Masta_Ace]

Im Studio Rumpfstabi und danach 1 Std geschwommen

[THX_Ultra]

22km und 900hm sind es geworden!

Krass - ich hatte heute bei 10km und diesem wiederlichen Wind das Gefühl mir frieren die Weichteile ab
Umso mehr Respekt hab ich vor de kurzen Hosen im Hintergrund

Mit was für Schuhen läufst du da bei soviel Schnee?