Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil II

**raul** · 28.01.2019, 20:32

Montag ...Poweryoga 75min

**ein michael** · 28.01.2019, 21:50

Montag = Ruhetag

**otc** · 29.01.2019, 07:00

Gestern war bei mir auch Ruhetag. Dafür heute 5 km.

**Sailking99** · 29.01.2019, 07:32

Immer noch Husten.

**weyli** · 29.01.2019, 08:50

5:45 8km müdes Gebein, windig und feuchtkalt obwohl nur 0 Grad

**ROLSL** · 29.01.2019, 17:41

Gestern Abend noch Vereinsschwimmen 2.200m und gerade von 2h30 MTB mit 850hm zurück.
Jetzt geht es dann auf die Ski.

**ein michael** · 29.01.2019, 18:24

Übliche 11.1 heut in 57 min bei 4°

**raul** · 29.01.2019, 21:29

Gute Besserung Sailking !

Bei mir heut obligatorische erst Kraft und dann 60min IndoorCycling. Absolut POWER ... war meine letzte Stunde in DEM Studio.

**jagdriver** · 29.01.2019, 21:32

7,8 km - mein Ziel von 300 km im Januar erreicht.

Gruß
Robby

**ein michael** · 30.01.2019, 15:49

11.1 in 59 4°
Robby, da fehlen mir noch 10 für

**ROLSL** · 30.01.2019, 16:28

Vor dem Frühstück 1h locker gelaufen. In der Mittagszeit 3000m im Wasser.

**Adam_Cullen** · 30.01.2019, 17:11

6km mit dem Hund durch den Schnee und Wald mit netten Hügeln.

stefan - was war denn da los ?
Ein Bekannter von mir arbeitet / leitet ein Studio in der Ecke.. das könnte ich empfehlen

**raul** · 30.01.2019, 19:48

Das "DEM" war nicht negativ gemeint ... sollte nur heißen, dass es in einem anderen weitergeht ..sozusagen "abgeworben". Ich kenn eigentlich die meisten Studios hier in der Ecke ganz gut, bzw. durch meinen Schatz. Wollte eigentlich schon läääängst aufgehört haben, macht aber immer noch jede Menge Spaß.

Zum Thema .... heute war es mir am Abend zu riskant in dem Schnee im dunkeln zu laufen. Fand es relativ glatt.... daher verschoben auf morgen und nen Ruhetag eingelegt.

**weyli** · 30.01.2019, 19:56

Hier auch Ruhetag eingelegt -8 und Nebel in der Früh, da wars im Bett dann doch noch feiner

**hallolo** · 30.01.2019, 20:07

erkältungsbediente Pause, saudoof.

**jagdriver** · 30.01.2019, 20:41

18,7 km mit etwas Bergtraining.

Gruß
Robby

**Bluedial** · 30.01.2019, 20:51

ich war heute wieder 5 km, es ist zäh.....

**ein michael** · 31.01.2019, 12:00

Das wird Harald, Geduld, auch wenn es schwer fällt.

11.1 in 58 3°
Damit 302 im Januar

**Andy Ommsen** · 31.01.2019, 16:57

Hab gerade Laufpause, bin für eine Woche zum Skifahren in Südtirol

**Bluedial** · 31.01.2019, 17:57

Zitat von ein michael

Das wird Harald, Geduld, auch wenn es schwer fällt.
11.1 in 58 3°
Damit 302 im Januar

Respekt

und danke....

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