Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil II

[ein michael]

Sonnige 12.1 in 1:01

[mactuch]

Sonnige 15,4km in 01:16:27.

[weyli]

Couch

[swinkel]

Inspiriert von neuen WR in Berlin heute mal #Ballern

1te 5km aus der kalten Hose in 23,x, 10km in 44:30min Gesamt 15km in 1:07:44Std 220HM 4:31/km Schnitt

[mactuch]

Da biste aber recht flott unterwegs gewesen, Sven!

[otc]

Hier heute morgen 5 km in 33:00. Ich war spät dran, um 8 Uhr. Da war schon viel los.

[peterlicht]

10,9km in 00:39:37 - um 05:00 Uhr Früh

[Signore Rossi]

Ganz schön flott!

[Masta_Ace]

Heute morgen 7:15 Uhr 14 km vor dem Frühstück. Lief sensationell.

Mir bekommt das regelmäßige Laufen richtig gut.

[raul]

Wahninns Zeit in Berlin ...aber die Habens ja auch leicht und sind nach gut 2 Stunden durch. ich muss mich da gute 3,5 Stunden quälen

Aber hier scheinen grad alle hoch motiviert zu sein ... tolles Pensum von euch Bei mir heut endlich mal wieder radeln ... 72km 540hm

[jagdriver]

Gestern 11,1 und heute 10,1 km.

Gruß
Robby

[ein michael]

Bisschen lustlos, Montags eh eigentlich Ruhetag, aber Morgen keine Zeit, Sonne scheint 24°
drum nur 8, dafür in 37 min, jaja für mich ist das schnell

[raul]

Da siehst Du mal Michael ... ICH hab en Ruhetag VOLL durchgezogen

[Masta_Ace]

Morgen früh zählts wieder. 6:15 Uhr peil ich an

[jagdriver]

11,1 km mit Hügelsprints um wieder in Form zu kommen.

Gruß
Robby

[Masta_Ace]

6:03 - 6km

[otc]

06:00, aber nur 3 km. Man kommt ja zu nichts

[raul]

Mensch, so früh könnte ich nicht laufen Gestern Abend 60min Indoor-Cycling .

[jagdriver]

Gestern abend 11,1 km - wieder kräftig HM gesammelt.

Gruß
Robby

[ein michael]

11.1 in 54 bei sonnigen 22°