Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil II

[swinkel]

Läuferthread auf Seite 2 geht gar nicht

Heute 13,6 in 1:08 Std easy bei schönem angenehmen Wetter

[ein michael]

Noch wegen Rücken nix laufen, dafür jeden Tag zwischen 12 und 14 km spazieren gehen, über den Tag verteilt.

[otc]

Weiterhin gute Besserung, Michael!

[Masta_Ace]

Gestern Abend recht flott 6km gelaufen und gerade eben ne schöne Feierabendrunde mit dem MTB. Bis Sonntag jetzt nix mehr, dann gibts zum Saisonabschluss nochmal einen Triathlon 500 - 20 - 5.

[AndreasS]

Ich bin gestern auch nochmal 6 km gelaufen, aber nicht so flott. Grad war ich noch mitm Rad auf der Walhalla oben.

Jetzt mache ich Pause. Bin ein bissl aufgeregt wegen Sonntag. Das Laufen wird am schlimmsten.

[Masta_Ace]

Bin ein bissl aufgeregt wegen Sonntag. Das Laufen wird am schlimmsten.

Das ist normal

Freu dich auf die halbe bzw. viertel Stunde vorm Start. Das ist die Zeit die ich am wenigsten mag... Aber wenn der Startschuss erstmal durch ist, machts eigentlich nur Bock

[raul]

Das ist normal

Freu dich auf die halbe bzw. viertel Stunde vorm Start. Das ist die Zeit die ich am wenigsten mag... Aber wenn der Startschuss erstmal durch ist, machts eigentlich nur Bock

+ 1

...und das Dixie vor dem Start immer im Auge behalten

Dir auch einen schönen "Abschluss-TRI" Masta

[raul]

Tja Sven, kaum ist Michael außer Gefecht, da "lahmt" der Thread ...weiter gute Besserung für Dich Bei mir ist zumindest wieder normales GEHEN möglich, und ich hoffe am WE mal ne lockere Runde radeln zu können. An laufen ist noch nicht zu denken, und den letzten TRI des Jahres am WE verpass ich leider, werde aber in Kölle etwas supporten gehen!

Andreas, das wird schon... und der Lauf wird super, erst recht der ZIELEINLAUF

[jagdriver]

Bin die letzten 14 Tage wieder auf dem Rennrad unterwegs gewesen.
Ging gerade so.

Am Dienstag erster "Lauf" seit 4 Wochen, 8,9 km.
Wollte unbedingt meine neuen Schuhe ausprobieren:
Hoka Clifton 4.0.

Hätte ich schon viel früher kaufen sollen!

Gruß
Robby

[weyli]

Muss mich auch mal wieder melden, laufe zwar fast jeden Tag meine übliche Runde, 7 -9 km aber außer Report an Michael Zeuge und Eintrag bei Runtastic komme ich fast nicht mehr dazu im Forum was zu schreiben insofern aber wieder halbwegs auf Spur

Und seit heute Nachmittag auch leicht Rücken vermutlich Nieren verkühlt bzw. beleidigt, zieht im ganzen Becken Bereich

[ein michael]

Dass du dich solidarisch mit Rücken erklärst, find ich tapfer
Glücklicherweise keine Schmerzen bei mir und der Rücken nicht mehr ganz so schief. Also weiterhin täglich oft spazieren und noch öfter physio Übungen.
Euch am Sonntag viel Spaß! Das wird schon
Stefan drück dir die Daumen, dass es voran geht.

[Masta_Ace]

Ach ob man da überhaupt von Saisonabschluss reden kann.... Bis auf den 70.3 im Kraichgau war ich ja heuer nirgends an der Startlinie, also ne Saison war das nicht wirklich... Aber gerade weil heuer fast nix los war, hab ich jetzt richtig Bock

[clim4]

Runtastic nerds aufgepasst, ich hab mal eine Gruppe erstellt. Link

[ein michael]

Hab mal klick gemacht und bin beigetreten

[jagdriver]

Bin bei Strava.

Gruß
Robby

[mactuch]

August ist rum, 284km sind es geworden bei mir. Langsam komm ich wieder rein.

Michael: Gute Besserung, mein Lieber!

[raul]

Wahnsinn Matthias

Ich bin ja bei rlx-tastic, das muss reichen

Da kann man wunderbar beim durchgehen der eigenen Beiträge des Jahres die Gesamt-km per Taschenrechner nebenbei addieren

[ein michael]

So, nachdem ich nun eine Woche nur spazieren war (über den Tag zwischen 12-14 km) und meine Physioübungen, so jede Stunde, heute 5,7 in 30 min. Morgen wieder sitzenden Bürotag und Physio.

[raul]

Eine erste Testrunde, ganz locker 2Std 54km 270hm durchs Siegtal ...und keine Beschwerden im Fuß ...YES!



Bin schon gespannt auf die Berichte unserer beiden TRI´as ...!

[ein michael]

Die regenerieren noch