Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil II

[Masta_Ace]

Gestern erste sportliche Betätigung nach der OP gemacht.

45 Minuten Krafttraining für Beine und Rumpf. Eventuell geh ich heute Abend mal ne halbe Std. locker laufen...

[raul]

Da drück ich Dir die Daumen, dass es ein schöner Lauf ohne "Nebenwirkungen" wird

[ein michael]

Dann viel Spaß bei der lockeren Runde.
Bin 9 km unterwegs gewesen.

[Masta_Ace]

Hab nochmal pausiert... morgen

[NicoH]

Ich drück' Dir die Daumen

[raul]

60Min Indoor-Cycling mit Intervallen

...und die Daumen bleiben dann einfach gedrückt Masta

[jagdriver]

Nach Regenschauer noch 55 km runtergespult.

Gruß
Robby

[Kabelkasper]

Ich renne regelmäßiger als ich poste.

Gestern 15 km im Trail mit lockeren 1h6min inkl. 300m bergsprint zum Ende.
Heute spontaner und welliger Halbmarathon in lockeren 1h35min

[ein michael]

HM locker

1:35

Ne is klar

[raul]

HM locker

1:35

Ne is klar

...ach er flunkert doch ... ist nachher so fertig, dass er nicht mal regelmäßig posten kann

Neee ... ist schon echt klasse was Du da so abreisst KK

[ein michael]

Normale 9 in 47
Jetzt zum Elternabend

[weyli]

7,2 in der Früh

[jagdriver]

17,3 km z.T im strömenden Regen.

Gruß
Robby

[raul]

Heute unfreiwillig Ruhetag .. mussten grad ein Auto für meinen Schatz kaufen

[ein michael]

Sonnige 10.3 in 55 min

[weyli]

Du konntest doch nicht?! Schlechtes Gewissen

[ein michael]

Schwiegermutter hatte doch kein bridge nachmittags ( habe ich erst beim Mittagessen erfahren ), dann 18° und Sonne, da musste ich doch den Rückstand auf dich verkürzen
und eben noch 1500 schwimmen, Becken fast für mich alleine

[Kabelkasper]

Bei mir ist alles auf Strava nachweisbar

[Masta_Ace]

Heute erstmals wieder die Laufschuhe geschnürt - lockere 6km ohne jegliche probleme

Seid ihr alle auf strava?

[ein michael]

Robby glaube ich seit Jahren, ich nutze runtastic