Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil II

[Markus1]

Eine Runde um die Außenalster und etwas mehr - heute bei sonnigen 10 Grad - es war schon um 8 Uhr mächtig was los auf der Strecke

[Smoke]

In der schönen Morgensonne um 8.30 Uhr 12,5 km mit einem guten Freund in etwas über einer Stunde.
Schön war's

[raul]

Heute vormittag 21,1km durch Berlin in 1:34:23 ...schön wars wieder, und unheimlich viele Leute unterwegs

[swimmingman]

Glückwunsch !!

[ein michael]

Coole Zeit

[hallolo]

Allerdings. Glückwunsch auch von hier, bei mir waren es ca. 30 Minuten langsamer :altermann: allerdings mit ca. 200HM, die bekommt man in Berlin nicht so einfach zusammen

[NicoH]

Dann laufen wir mal im Grunewald, da kriegst Du leicht 800Hm auf den Halbmarathon

[hallolo]

Oha, Nico, das hatte ich nicht auf dem Schirm und die Vorstellung mit Dir zu laufen macht mir eher Angst als Freude

Dachte da eher an die HM Strecke, die ist ja so flach wie ein Küchenboden.

[reppi]

Heute persönliche Bestzeit beim HM in Bonn 1:36:29

Stefan, super Zeit!

[Signore Rossi]

Glückwunsch an alle Halbmarathonis !

Dafür, dass ich ohne konkretes Ziel vor mich hin trainiere, war das Wochenende ganz schön ergiebig:

Freitag: 96km / 1.300HM Rad
Samstag: 3,6km schwimmen + 12km laufen
Sonntag: 3,3km schwimmen + 94km Rad

[raul]

Danke für die Glückwünsche

Reppi...gelich falls ...da warst DU ja wesentlich langsamer ...Bonn bin ich auch schon oft gelaufen, ist ja vor der Haustür...aber die "neue" Bundeshauptstadt hat wirklich Ihren Reiz

Michael, ich hoffe es geht Dir gut ... hab sogar beim Lauf kurz mal an Dich gedacht, beim "Leiden"... und dachte Du wärst wahrscheinlich froh hier leiden zu dürfen. Hat geholfen!

[jagdriver]

Stefan u. Reppi
Glückwunsch - tolle Zeiten.

Nach starken Regen nochmal aufgerafft nach einer Geburtstagsfeier mit zuviel Kalorien
und 23 km runtergespult bei knapp 200 HM.

Gruß
Robby

[swimmingman]

Stefan u. Reppi
Glückwunsch - tolle Zeiten.

Nach starken Regen nochmal aufgerafft nach einer Geburtstagsfeier mit zuviel Kalorien
und 23 km runtergespult bei knapp 200 HM.

Gruß
Robby

Du kannst NACH einer Geburtstagsfeier noch laufen gehen ??? Respekt, ausser es war ein Geburtstag < 18 J

[reppi]

Danke Robby!
Stefan Da ich erst seit 2 1/2 Jahren laufe bin ich noch nicht wirklich rumgekommen. Berlin könnte ich mir aber im nächsten Jahr gut vorstellen.

[ROLSL]

Gestern 4.30 Rennrad! Heute nur Stabi!

[raul]

oder >50 ... da gab es dann am Nachmittag Kaffe und Kuchen (ich weiß wovon ich spreche )

[jagdriver]

oder >50 ... da gab es dann am Nachmittag Kaffe und Kuchen (ich weiß wovon ich spreche )

Richtig getippt!

Gruß
Robby

[raul]

Richtig getippt!

Gruß
Robby

... da gibts nur 2 Möglichkeiten ...entweder eine Ausrede und gar nicht hin, oder Deine Lösung

[ein michael]

Stefan, freut mich, dass ich wenigstens motivieren konnte
Bei mir sind nach der Op erstmal mindestens 2 Wochen Sportpause und 4 Wochen Saunapause angesagt.
Hoffe auf das Ergebnis der Histologie die nächsten Tage. Dann sehe ich weiter, bin aber optimistisch

[raul]

Schön von Dir zu hören bzw. sehen ... wird schon werden... und vielleicht kannst Du Dich dann ja nächstes Jahr in Berlin selbst mit dem Gedanken motivieren