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  1. #2241
    PREMIUM MEMBER Avatar von IronMichl
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    Also ich werde heute Nachmittag mal auf der Rolle probieren.
    Nase läuft zwar noch ...... aber ein gesunder Hund hat immer ne feuchte Nase.
    Am Material liegt es (meistens) nicht!

  2. #2242
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    Zitat Zitat von John Wayne Beitrag anzeigen
    Heute nur ein halbes Stündchen gemütlich.
    Ach ja???
    Gemütlich gekuschelt????
    Am Material liegt es (meistens) nicht!

  3. #2243
    Freccione
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    Heute wieder Normalzeit 7:00 aber ohne Antrieb - dann aber doch noch meine 8 km geschafft.
    Geändert von weyli (08.04.2015 um 10:28 Uhr)
    LG Dieter

  4. #2244
    Day-Date Avatar von John Wayne
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    Zitat Zitat von IronMichl Beitrag anzeigen
    Ach ja???
    Gemütlich gekuschelt????
    Keine Ablenkungen!

    7,6 km Laufen und ein bisschen radfahren.
    Grüsse, Steffen


  5. #2245
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    Ach ja.

    Und das in einer halben Stunde?
    Und das "gemütlich".
    Ja nee is klar.
    Am Material liegt es (meistens) nicht!

  6. #2246
    Day-Date Avatar von John Wayne
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    Nein, Laufen und radfahren war heut.
    Grüsse, Steffen


  7. #2247
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    Zitat Zitat von John Wayne Beitrag anzeigen
    Nein, Laufen und radfahren war heut.

    Du hast es gut!!!!

    Ich hab heute 40 Min Rolle probiert.
    Erschreckend und demotivierend.
    Nase läuft und alles ist aweng ...... fad.
    Am Material liegt es (meistens) nicht!

  8. #2248
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    Ich hab's heute etwas übertrieben.
    Aber ich wollte es schon immer mal wissen.
    Ab und zu lauf ich ja morgens 17km ins Büro. An anderen Tagen abends zurück. Oder beides. Und wenn ich überhaupt keine Lust habe, Lauf ich ne schnelle 10km Runde in der M-Pause.
    Na ja, ihr wisst was kommt. 17 ins Büro, in der Mittagspause 10km und dann nach Feierabend 17 km heim.
    Macht 44km mit 760hm!

  9. #2249
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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  10. #2250
    Day-Date Avatar von John Wayne
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    Grüsse, Steffen


  11. #2251
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    unfassbar
    Ich fang diesen Tag nicht nüchtern an.


  12. #2252
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    Ich komm ja frisch aus der Kältekammer. Äh, Ostertrainingslager:
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  13. #2253
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  14. #2254
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    Und ich sach noch, sach ich: diese Triathleten, sach ich, die sind alle bekloppt!
    Martin

    "Whatever you do, don't congratulate yourself too much."

  15. #2255
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    Ja.

    Stimmt.

    Aber nicht nur alle.
    Am Material liegt es (meistens) nicht!

  16. #2256
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    7:00 7 km mehr Zeit war nicht.

  17. #2257
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    VCM 2015

    Sonntag Wien Marathon erwartete 20 Gradhab die Hose voll

  18. #2258
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    Also wenn Du die Hose voller Getränke hast ......... basst doch.
    ;-)

    Ach das ist doch schön.
    besser als 5°C und Regen.
    Am Material liegt es (meistens) nicht!

  19. #2259
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    20 Grad ist doch geil! Du hast es da eh so eilig, dass du nicht merkst wie warm es ist!! Viel Erfolg!!

    heute regenerative 5km. Später bisschen anschwimmen! Morgen dann ordentliches Schwimmtraining!

  20. #2260
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    Peter 20 Grad ist fast perfekt!

    Bin Wien schon 2 X gelaufen wo es über über die 30 Grad heiß wurde und habs auch gut überlebt

    Keep on running!

    Viel Spass dabei
    LG Dieter

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