Danke für die Inputs, dann werde ich mal youtuben.
Wahrscheinlich dürften kettlebells eh kaum zu bekommen sein (alles trainiert zu Hause), werde mich da auch mal schlau machen, was und wie man was damit anfangen könnte. Platz zum hinstellen ist mehr als genug. Im Zweifel zu den ganzen im Schrank liegenden Gewichten und Hantelstangen
Dann im Juli mal versuchen, bei meiner Physio einen Termin zu bekommen.