Zitat Zitat von MacLeon Beitrag anzeigen
Nackenziehen ist fürs Schultergelenk sch...e. Stemmen ist da besser, .
sehe ich nicht so kategorisch, denn was ich anbot, war von druck- auf zugbelastung zu wechseln, wenn er es schon nicht lassen kann.
aber so oder so sind wir uns einig, dass ewig lang anhaltende schulterschmerzen, eigentlich erstmal ein trainingsstopp bedingen.