Kampfsport

[Mister B]

Bekommst Du ja nicht. Beispiel aus meinem Club:
Seil springen ca 10 min, aufwärmkampf, quasi geht es hier darum Schnelligkeit und Augenmaß zu trainieren man Versuch den Trainingspartner an Schulter oder im Seitenbereich mit der flachen Hand zu erwischen, ausgiebiges stretching/Dehnen, Pratzen oder Sandsacktraining unterbrochen durch Push ups, Bauchmuskel bzw Medizinball Training/sit ups oder aber das Üben von Techniken für sich selbst oder mit Partner, der Coach kontrolliert/verbessert. Anschließend freies Training/Sparring. Mittwochs dann offiziell Sparring aber auch nicht ohne vorheriges Ausgiebiges Aufwärmen und Stretching sowie Nachbereitung. Mitmachen müsst Du dort aber nicht, Du kannst auch parallel am Sandsack üben. Freitag wie Montag nur mit anderen Kombinationen. Ist also alles halb so wild

[cardealer]

aufwärmkampf, quasi geht es hier darum Schnelligkeit und Augenmaß zu trainieren man Versuch den Trainingspartner an Schulter oder im Seitenbereich mit der flachen Hand zu erwischen,

Hm sowas hört sich interessant an genau sowas könnte mir gefallen. Bin ja völlig fit nur halt langsam
Werde wohl doch mal im örtlichen Club vorsprechen.

[benico]

Hm sowas hört sich interessant an genau sowas könnte mir gefallen. Bin ja völlig fit nur halt langsam
Werde wohl doch mal im örtlichen Club vorsprechen.

Ich kenne Dein Größen-/Gewichtsverhältnis nicht aber Masse macht langsam. Da musste wohl ein wenig abkochen. Dicke Keulen und Disco-Muskeln bringen einen in Punkto Schnelligkeit und Schnellkraft nicht nach vorn, im Gegenteil (nicht auf Dich bezogen, ich kenne Dich ja nicht!). Darum sind die Kurzen und Kleinen an der "Tür" oder sonstwelchen Situationen eben nicht zu unterschätzen und eher mit Vorsicht zugeniessen...im sportlichen Kampf auch. Eine gesunde Mischung macht´s...

[cardealer]

Ich kenne Dein Größen-/Gewichtsverhältnis nicht aber Masse macht langsam. Da musste wohl ein wenig abkochen. Dicke Keulen und Disco-Muskeln bringen einen in Punkto Schnelligkeit und Schnellkraft nicht nach vorn, im Gegenteil (nicht auf Dich bezogen, ich kenne Dich ja nicht!). Darum sind die Kurzen und Kleinen an der "Tür" oder sonstwelchen Situationen eben nicht zu unterschätzen und eher mit Vorsicht zugeniessen...im sportlichen Kampf auch. Eine gesunde Mischung macht´s...

mir geht es nur um den Fitness Gedanken Ich gehe weder in die Disco noch möchte ich mit Kurzen und Kleinen kämfen

[benico]

mir geht es nur um den Fitness Gedanken Ich gehe weder in die Disco noch möchte ich mit Kurzen und Kleinen kämfen

Ich denke, Du verstehst, was ich meine...

[cardealer]

Ich denke, Du verstehst, was ich meine...