der Fitness – Effekt ist wirklich enorm …kommt aber sicher auch auf den Club an. Man kann auch Zumba machen, vom Effekt sicher auch nicht zu unterschätzen, aber eben nichts für mich
Wenn wir Sparring machen habe ich Schienbeinschoner, Mundschutz, Bandagen, Kopfschutz und 10oz Handschuhe und Boxschuhe an und wir gehen jetzt nicht wie wild aufeinander los, gut der ein oder andere kann seine Kräfte nicht ganz einschätzen aber nichts, was sich nicht regeln lässt, der Trainer ist immer in der Nähe.

So nassgeschwitzt bin ich noch nie gewesen, egal welchen Sport ich bisher gemacht habe und das waren viele..