[S] ordentlichen Crosstrainer

[Doktor Krone]

was mir jetzt erst wieder eingefallen ist nach Jahren der Trainingsabstinenz: ich drifte vor allem mit dem rechten Fuß immer nach außen ab, so daß ich alle paar Schritte korrigieren muß. An der Studiomaschine konnte ich nichts machen. Aber bei meinem Eigenen Gerät hab ich auf beiden Fußschalen eine kurze Metallschiene angeschraubt. Damit entfällt auch dieser Punkt, der ablenkt vom meditativen Bewegungsablauf. Zz jeden Tag eine Doku über YouTube, der Fundus ist ja wirklich riesig. So hab ich Bildung und Herz-Kreislauftraining sowie Fettverbrennung unter einem Hut

[X-E-L-O-R]

Bin jetzt auch fündig geworden, nachdem ich den Verkäufer bei Sport Tiedje 30min verrückt gemacht habe, dass mein Keller nur 220cm Deckenhöhe hat und ich unbedingt 5cm Luft über dem Kopf brauche.

Es ist der Cardiostrong EX 40 geworden. Hat mir im Laden mit seinen 28kg Schwungmasse einen soliden Eindruck gemacht. Sehr sehr ruhiger Lauf.

http://www.sport-tiedje.de/de/cardio...40-CST-EX40-BG

Das Gerät war vorrätig und hat in unser Auto gepasst. Am nächsten Tag ohne Probleme aufgebaut.

Gestern 1. Trainig mit I-Pad und Terra X über's WLAN. Damit lässt sich's gut aushalten.

Habe mich auch gleich für die Aktion "Kilos gegen Bares" registrieren lassen. In 3 Monaten bekomme ich pro kg Gewichtsverlust 1% vom Kaufpreis erstattet. Man muss ja Ziele haben...

[Doktor Krone]

Super jetzt bitte in 6 Monaten einen Bericht wie sich das Gerät im Dauereinsatz bewährt hat

ich erlaube mir, einen Zwischenbericht nach schon 3 Monaten zu posten: zZ bin ich täglich für 35 Min drauf. Und das scheint wirklich das Beste zu sein. Einfach routinemäßig drauf und los, nicht zu lange, nicht außer Atem geraten. Sehr sehr geil, supergeil!

[X-E-L-O-R]

Bei mir klappt es auch sehr sehr gut!
Bin 3x die Woche für 45min (Belastung) oder 60min (Fettverbrennung) auf dem Crossi.
Meine Kondition und das körperliche Allgemeinbefinden haben sich seit den letzten 10 Wochen deutlich verbessert.
Dabei sind auch noch > 10kg Gewicht gepurzelt. Kombiniert mit gezielter Reduktion von Kohlehydraten und Alkohol.

[skeyepad]

ich erlaube mir, einen Zwischenbericht nach schon 3 Monaten zu posten: zZ bin ich täglich für 35 Min drauf. Und das scheint wirklich das Beste zu sein. Einfach routinemäßig drauf und los, nicht zu lange, nicht außer Atem geraten. Sehr sehr geil, supergeil!

Dabei haben wir hier so wunderschöne Ecken in den Meller Hügeln. Schon mal live und in echt durchs Zwickenbachtal gelaufen? Oder oben bei den Sternwarten?

(Nix für ungut, hab das mit den Kindern gelesen)

[Doktor Krone]

Zwickenbachtal sogar schon mal nachts mit Taschenlampen und den Kindern. Geil da, echt Sternwarte is´n guter Tipp für nen Ausflug, waren wir auch noch nicht. Aber was die Fitness angeht: Crosstrainer

[cardealer]

ich erlaube mir, einen Zwischenbericht nach schon 3 Monaten zu posten: zZ bin ich täglich für 35 Min drauf. Und das scheint wirklich das Beste zu sein. Einfach routinemäßig drauf und los, nicht zu lange, nicht außer Atem geraten. Sehr sehr geil, supergeil!

Supi auf die nächsten 3 Monate Goooooooooooooooooooo

[Doktor Krone]

Yeeeee-ha!

[Donluigi]

Sauber! Quäl Dich!

[ein michael]

Oliver bist du mit deinem Gerät noch zufrieden?
Meine Frau sucht einen und ich habe behauptet; Forum fragen, die Wissen alles

[ehemaliges mitglied]

Die haben zwar keinen Crosstrainer, aber Ergometer und Sling-Trainer.
Sind im aktuellen Audi-Magazin drin. Schauen nicht schlecht aus, also Forum tauglich

www.stil-fit.com