800 Kalorien pro Tag?!

Klingt nach Radikal Kur, und sowas funktioniert dauerhaft doch eh nicht...

Mehr Filet und Seezunge (alternativ Hüfte, Pute, oder Huhn, und Dorade und Rotbarsch, wenns preiswerter sein soll) ,weniger Kohlenhydrate... Dazu eher Wein als Bier wenn Alkohol gewünscht ist.

Und fertig ist das Abnehm-Wohlfühl-Programm