Hatte vor kurzem ein ähnliches Problem.War ewig nicht gewesen,da keine Probleme waren.Mit der Zeit wuchs aber die Angst extrem das etwe sein könnte und ich zögerte es weiter raus.Es dauert immer länger und man zögert und die Angst wird auch immer grösser.

Am Ende muss man gehen.Augen zu und durch.Eine Kleinigkeit war bei mir auch.Als die Frage kam ob mit oder ohne Spritze sagte ich natürlich MIT und sie soll das Elefanten Zeug auspacken da ich wirklich sehr Angst habe!
Ich habe nichts gemerkt,nichts,Null,nada!
Dafür war meine Wange noch 3 Stunden danach taub

Ich kann nur sagen,regelmäßig gehen,dann ist die Angst nicht so groß!