Hallo,
da ich schon viel über den Erfolg einer Lichtdusche bzw. Lichttherapiegerät gehört habe, möchte ich dies jetzt auch mal testen.
Mein Problem: eigentlich weiss ich nicht so richtig welches Geräte etwas taugt und was man beachten muss (z.B. Lichtstärke, wieviel muss mind. sein etc.).

Bei Amazon habe ich dies hier gefunden Philips HF3319/01 und die Beurteilungen sind nicht so schlecht.

Aber ich tu mir noch schwer, das für mich richtige zu finden. Ich hätte es gerne am Schreibtisch und ggf. "portabel" um es auch mal abends ins Wohnzimmer zu nehmen.

Falls von Euch einer Einschätzungen oder Tipps geben kann wäre ich dankbar.