....bester Radweg ever, hab ich in Italien noch nie erlebt :dr:
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....bester Radweg ever, hab ich in Italien noch nie erlebt :dr:
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Au, DAS sieht richtig schön aus :gut:
Wow, cool:gut:
Jawoll - das mag der Radfahrer. :gut:
Jepp gekauft das bike in Wedel, dann bei Martin quick and dirty Aufnahme gemacht und für März sein umfangreicheres bikefitting gebucht ( da werde ich dann alle bikes mitschleppen). Ich fühle mich bei ihm schon nach der ersten Schnellanalyse besser aufgehoben.
Habe gestern ja das erste mal das rr wieder entmottet und habe festgestellt ( nur ne Stunde gefahren) ich sitze mit mehr Abstand Sattel Griffposition ( hätte ich gefühlt nicht gedacht ) und mit ca 6-7 cm Überhöhung, noch meckert Rücken nicht. Dennoch das Gefühl rr besser als das gravel. Spannend.
Indoorbike. Da laufen ja nix mehr ist und ich einfach cardio Training machen will, was über Spaziergangpuls liegt, bleibt fast nur das Rad für mich ( bin bis vor ca 13 Jahren mehr geradelt). Also wollte ich wetterunabhängig was machen können, da landet man schnell beim indoorbike.
Bisher nutze ich nix von den ganzen Trainingsprogrammen, sondern radel stumpf 45-50 min ca 108 Watt bei 89 tf und ertrage netflix dabei;)
Indoorbike > 1 Stunde , ne noch nicht.
Aber die 50 min sind mehr, als auf der Couch zu sitzen.
Ich kenne Martin seit 30 Jahren. Bei ihm bist Du gut aufgehoben. Bikefitting ist definitiv sein Steckenpferd und er bildet sich auch regelmäßig fort.
In Wedel gekauft? Langbehn? Da habe ich vor etwa 25 Jahren mein erstes RR gekauft.
Carsten
Du kennst die üblichen Verdächtigen hier also, schreibe dir später noch mal ne pn ;)
Heutiges Testprogramm, wie fährt sich das rr mit Lenkerband und 2 Tage hintereinander:
27,1 km in 1:10 dp 142 max 158, weniger puls bekomme ich nur mit noch mehr schleichen hin, bei den 27 (in worten siebenundzwanzig) HM muss das wohl am Streckenprofil liegen :rofl: hier in der Haseldorfer Marsch gibts halt auch mal bissl Wind. Egal auf dem Rad draußen mit dp 130 plus minus, schaffe ich nur bei gerade nicht vom Rad fallen Tempo.
Sattel, da muss ich mir noch mal eine bessere Lösung suchen.
Ansonsten Lenken fahren, alles irgendwie „passt“. Bei der Armhaltung (bin ja Jahre kaum gefahren), neige ich wohl immer zwischen angewinkelt und mal durchstrecken. Mein rechter Arm hat auch bei der Außenmuskulatur sich gut bemerkbar gemacht (aber da bin ich mit der seit Monaten anhaltenden Schleimbeutelentzündung wohl noch nicht durch, Baustelle für Physio). Linker Arm nix, muss also mit der Baustelle rechter Arm zu tun haben.
Beim nächsten draußen fahren, wohl wieder gravel, zwecks Vergleich.
Immerhin endlich mal wieder knapp über eine Stunde gefahren und trotz des Wetters draußen.
Bin da selbst erstaunt :D
Aber gibt mir Hoffnung auch Richtung bikefitting, wenn da noch bissl war rausgeholt werden kann, war zumindest der rr Kauf in 2006 besser angelegtes Geld, als das Gravelbike…und so sorglos. felgenbremse, Campa Record Schaltung ( 10 fach) aus um die Jahrtausendwende, funktioniert immer noch, sowas mag ich.
@Michael
Ja, ich kenne die üblichen Verdächtigen in der Marsch. Mein Trikot dürftest Du dann ja auch kennen. Steht sogar Veloskop drauf…
Hier ein Foto von vor ca. 10 Jahren. Aufgenommen auf dem Randa, wo ich einen Radfreund aus HH traf.
Anhang 307597
Carsten
Ist natürlich Sant Salvador…
Carsten
Heute ein paar km und Höhenmeter gesammelt, als norddeutscher Flachlandfahrer (der nur Wind kennt) ein gutes Training. Auf dem Abschnitt an der Westküste ist mir gerade mal ein Auto begegnet, zusammen mit der Landschaft ein Träumchen :dr:
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Carsten, logo kenne ich diese Trikots :gut:
Andy, dein Wetter ist definitiv besser als hier in Norddeutschland, hier war es 2° und Nieselregen im Grauen…
@Jan: Sieht super aus! Bin neidisch. Tolles Licht - sind die Fotos gepimpt?
@Majazz: Einer der wenigen Schuhe, die an meinen langen, schmalen Fuß passen. Bin ja eher für Traditionsradmarken, aber nützt ja nix…
@Michael: Hut ab, dass Du heute draußen warst. Ich hab’s nur für ne halbe Minute bis zur Mülltonne geschafft.
Carsten
Bei mir war es "deutlich" kälter. :facepalm:
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Es tut mir ja wirklich leid, dass zu sagen...aber die Fotos sind NICHT gepimpt :D
Goslar habe ich mir mal notiert. Muss nur noch abklären, ob da seitens der OHL etwas ansteht, ansonsten wäre ich dabei :dr: