Nennt sich Digital Detox und wird immer beliebter.
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Hallo Micha,
ja, dass kenne ich. Aber am WhatsApp leben nehme ich noch Teil. E-Mails auch.
Ich mache quasi Detox light.
Grüße, Stefan
Da nehme ich doch dann auch zusätzlich mit Teil am digital detox. War schon länger auf der Agenda und nächsten Mittwoch geht es dann los ...
Püh, Verzicht auf Drogen ist schon krass.
Facebook und Instagram hab ich vor kurzem gecancelt, das schaufelt schon Ressourcen frei. Readly und Reddit füllen das gut aus.
Noch 4 Tage genießt die Völlerei und alle weiteren Sünden :dr: :bgdev:
Bin auch dabei: No nut Fastenzeit! Freu mich schon auf den Ostermorgen
bin auch dabei - werde wohl während der Fastenzeit auf Weine BJ vor 1970 verzichten...
ab Mittwoch, kein Alk, kein Industriezucker, kein Fleisch, wird hart.
Das klingt allerdings hart
Ab Mittwoch wieder Intervallfasten. Abendessen fällt weg. Essenszeit von 06:00 - 14:00 Uhr.
Soll es ja sein, einmal die Woche Fisch werde ich allerdings essen.
Gibt schlimmeres, auf Kaffee verzichten oder auch ne Digitale Auszeit könnte ich nicht.
Nahrungsaufnahme nur zwischen 12:00 und 18:00 Uhr, wobei ich vor 12:00 Uhr eh nur am Wochenende esse. Also Abends wird schlimmer.
Aschekreuz abholen und dann geht es los
Bei mir wird es keine Drogen (Alkohol, Koffein, Nikotin, unnötige Medikamente und supplements), kein Industrie Zucker, kein Fleisch und ein so weit wie möglicher digital Detox
Bonne Chance für die nächsten 46 Tage …
Ps: und keine Rolex tragen … fast vergessen
Hier geht es auch los...
- kein Zucker, Zuckerersatz (honig etc), Süßstoff
- kein Getreide und Getreideprodukte
- kein Schinken, Käse, Wurst
Wow, Ihr seid alle krass. Ich fange mal klein an und verzichte auf Schokolade, Chips und ähnlichen Junkfood. Disclaimer: Zucker im Kaffee ist natürlich erlaubt, und ich habe zwei Cheat-Days eingeplant (Geburtstag und der Tag nach dem nächsten Marathon). Darf ich hier überhaupt mitmachen? ;) Für mich ist das schon eine Einschränkung.
Fastenzeit soll doch primär eine merkliche Einschränkung sein und die Freude am Verzicht herstellen. Von daher ist "merklich" doch ohnehin subjektiv :-) und ein jeder soll feststellen, womit er sich einschränken möchte
Du machst das ganz richtig mit dem um Erlaubnis fragen. Aus der Benediktsregel zum Fasten:
Zitat:
So möge jeder über das ihm zugewiesene Maß hinaus aus eigenem Willen in der Freude des Heiligen Geistes Gott etwas darbringen;
Er entziehe seinem Leib etwas an Speise, Trank und Schlaf und verzichte auf Geschwätz und Albernheiten. Mit geistlicher Sehnsucht und Freude erwarte er das heilige Osterfest.
Was aber der einzelne als Opfer bringen will, unterbreite er seinem Abt. Es geschehe mit seinem Gebet und seiner Einwilligung;
Denn was ohne Erlaubnis des geistlichen Vaters geschieht, wird einmal als Anmaßung und eitle Ehrsucht gelten und nicht belohnt.
;) Danke St. Martin :dr: Aber Chris ist heute mein Gott und hat schon zugestimmt :flauschi:
passt schon, ich mache ja auch mehr in Laternen und halben Mänteln....aber im Moment ist nicht Saison