Dazu fällt mir spontan ein:
https://youtu.be/WKeiIIDE79g
:bgdev:
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Dazu fällt mir spontan ein:
https://youtu.be/WKeiIIDE79g
:bgdev:
Sehr interessant bei den Messwerten im Schlaf und in der Ruhephase vor, beim und nach dem Aufwachen sind:
1) Pulsfrequenz und
2) HRV (Heart Rate Variability), das heisst die Variation der Abstände zwischen mehreren Herzschlägen.
Ist die HRV vergleichsweise niedrig, lässt sich daraus eine schlechte Entspannung und entsprechend schlechte körperliche Leistungsfähigkeit ableiten. An einem Tag mit niedriger HRV sollte entweder nur Kompensationstraining oder eine Trainingspause gemacht werden bzw. mehr geschlafen und entspannt werden.
Womöglich ist das jetzt OT oder auch nicht so interessant für den einen oder anderen. Mir hat jedenfalls der Parameter HRV in Kombination mit dem, Ruhepuls schon geholfen.
Ich finde den Ring eine sehr gute Sache.
Ähnliche Lösung für das "Problem": https://trivoly.com
Ein Ring für unter die mechanische Uhr um Benachrichtigungen und Tracking hinzuzufügen.
Ich hatte mal die allererste Version von Kickstarter, die war aber zu dick und instabil...
Tut mir leid, aber ich sehe den Nutzen nicht. Für mich ist das ein „Information Overload“.
Ich lebe einfach. ;)
TS, no offense. :dr:
Für mich sehe ich auch nichts nützliches an so einem „Ring“.
Die Frage ist, wie lange ;)Zitat:
Zitat von HolderFloh
Nur die Information anzeigen macht keinen Sinn, wenn musst du ggf. was ändern mögen. Ansonsten bringt das nichts.
So lange es geht.Zitat:
Zitat von Edmundo
Btw: Ich komme auch ohne solch technische Hilfsmittel bislang sehr gut zurecht. Keine Sorge. ;)
Wenn der TS oder andere damit etwas gutes für sich erreichen, dann freut es mich. :]
Hab ihn in Titan Heritage matt, stylisch und nutze ihn 24/7 mit Bezahl-App. Ist cooler als Smart Watch, gerade für Träger mechanischer Uhren. 200 m wasserdicht wäre schön zum Tauchen. 100 m reicht aber für Alltag, Urlaub und so aus. Die App (deutsch) wird ständig erweitert. Man lernt eine Menge über Fitness und Gesundheit und achtet mehr auf sich. Ich möchte meinen Ring nicht mehr missen. :top: