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Nachtrag: 3 km Streaksaver nach dem Wandern.:op:

Super, Robby.

Bei mir heute bisher 18 km gewandert. Nachher dann noch der Streaksaver. Ich freu mich jetzt schon riesig drauf… :rofl:

Aber aus meiner Sicht ne gute Pace mit 5:30. ich bin ja auch fast immer Abends unterwegs. Das liegt mir mehr, obwohl die frühen Morgenläufe immer von der Stimmung her was ganz besonderes sind.

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Fürs Foto kurz vom Arm …

Sogar die Klecker am Tassenrand hatte ich heute auch …
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12,12 km in 1:18:57 h. Bin hintenraus ziemlich eingebrochen.

Ich bin hin und her gerissen, finde aber grundsätzlich alle diese Ausdauer-Höchstleistungen sehr beeindruckend. Das wirkt auf mich immer sehr inspirierend, egal wie weit es von meinen eigenen...

Ich finds auch cool. Selbstbewusst getragen und es ist voll stimmig.

… egal, Hauptsache VIEL.

Du Spezialist …:dr:

Ich habe heute wieder die gleiche Runde im Angebot: 6,17 km in 0:36:41 h. 5:57er Pace. Ich kann die Wärme gut ab.

Heute niemandem zum Schnacken dabei gehabt, da habe ich noch bisschen was in...

... kein Wunder unter der Gartendusche:rofl:

Vatertags-Spaziergänger-Radfahrer-Slalom: 6,19 km gemütlich mit Mrs. Joe in 0:46:36 h.

Das Waffelblatt ist mir auch aufgefallen, klasse. ;)

Glückwunsch zur sehr schönen Uhr.

In Wirklichkeit bin ich ja ne Labertasche …

Und Danke, für Dich müssten ja viel mehr Tage auf der Uhr sein. Hab das leider nicht mehr drauf, wieviele, Thomas.

Danke Stefan. 5:10 ist aber noch...

Runder Lauftag heute, und zwar Streaktag 275. Nichts gegen Thomas, aber immerhin …

Es lief auch ganz gut, unterwegs jemanden getroffen und locker geschnackt und dabei für meine Verhältnisse...

Super, Oskar. Gut gewandert.

@Stefan: vollkommen klar, Yoga und anschließend Laufen ist Mist. Fühlt sich auch bei mir immer irgendwie falsch an. Bekomme es aber wegen des Timings vom Yoga meistens...

Streaksaver zwischen den Dauerregengüssen … davor noch das Montagsyoga. Diesmal mit ziemlich viel Power. Danach noch zu Joggen, ist immer ein ziemliches Angehen, komplett andere Muskelbelastung.

Martin an Martin: Top :gut:

… und heute NACH dem Kuchen :facepalm: 10,17 km in 1:05:53 h. Halbwegs brauchbar endlich mal wieder. Immer noch langsam aber zum ersten Mal seit längerer Zeit wieder ein etwas leichtgängigerer Lauf.

Bei mir gestern 6km, extrem mühsam. Komisch, aber manchmal läuft es sich wie mit Beton in den Schuhen.

Bei mir heute wieder die normale Runde, 6,02 km in rund 38 min.

Die King Midas ist ein Knaller :verneig:

Was ich nicht präsent hatte, ist die Tatsache, dass es die Uhr offenbar mit Krone links und rechts gab.

Ganz vergessen, dem Wettersturz hier bei uns geschuldet, eben schnell nur 2 km vor dem Hagelsturm abgespult.

Thomas, klasse. Happy 10er.

Kann Dir nur zustimmen, und zwar zu 100%. Klasse, dass wir hier in diesem Faden (aber natürlich auch sonst im ganzen Forum) diese Kultur im Miteinander haben.

Thomas, das hatte ich überlesen. Hut ab zu 365+366 :gut:

Manuel, das kenne ich nur zu gut. Geht mir derzeit auch so. Einfach hinnehmen und dann läufts auch mal wieder besser. Drücke die Daumen.

So ist der Plan, ich will unbedingt wieder mehr machen.

Cool. Ein guter HM allemal.

Stefan, sitzt Du auf den Tasten?:supercool:

Danke:gut:
105 km sind auch ein Schnack, oder? Geteilt durch 3 = Laufstrecke?

Im April bin ich leicht besser unterwegs gewesen, als in den Vormonaten, insgesamt aber nur 133,6 km. Einfach zu viele Streaksaver dazwischen gewesen.

Heute dann Streaktag 268 gelaufen, kommt mir...

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Sehr schöne Bilder von Top Uhren:gut:
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Klasse Leistung. Zeit und Puls allemal :dr:

Bei mir heute nur die üblichen 6 km. Egal, der Streak steht.

Heute 6,02 km in 0:37:29 h. Schöne Abendstimmung.

Hier heute 7 km, gestern wieder Kombitraining aus 1,5 h Joga und anschließend einem Streaksaver. Übers Wochenende jede Menge Regenläufe.

Thomas und Oskar :gut:

Geht mir immer noch nicht vom Arm und läuft präzise mit ca. +1 sec. /Tag

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Halfmoon …

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Sehr schöne Uhr, Manuel.

Andreas, gute Besserung. Wenn man das Laufen vermisst (z.B. krankheitsbedingt), weiß man aber, dass man alles richtig macht und einen guten Sportflow im Lebensalltag drauf hat.

Von daher, gut zu...

6,03 km heute, 0:38:55 h. Auch wieder langsam, aber es läuft streckenmässig wieder besser.

… und „Du Fuchs, Stefan“.

Gestern erst an Dich gedacht, Robby. Wellcome back. Und gutes Gelingen beim Wiederaufbau der Fitness.

Bei mir heute immerhin 8,02 km, Zeit auch nicht dolle, aber egal. Hauptsache gelaufen.

Klasse, Manuel:gut:

Bei mir heute erst 1,5 Stunden Yoga und dann mit schlackerigen Knochen noch ein Streaksaver.

Thomas, so ist das leider manchmal. Geht mir ja gerade auch so. Aber was soll’s, Hauptsache irgendwas gelaufen.

Bei mir auch diese Woche 5 Streaksaver am Stück, aber gestern immerhin 6 und heute...

Das stimmt, Stefan. Klasse, dass es auf der kürzeren Strecke so gut läuft.

Ich hatte gestern Augenarzt, das große Programm mit jeder Menge Technik zur Aufnahme der Netzhaut, Gesichtsfeld usw. und...

Ich hab die Polar Vantage M, unkompliziertes Ding, funktioniert gut. Aber das GPS ist in der Tat etwas unzuverlässig.

Thomas:dr:

Ja, hatte ein ziemliches Motivationsloch und hab weniger gemacht, als sonst. Aber der Streak steht außer Frage

:gut:

Ich krieg leider die Kilometer im Moment nicht auf die Kette, wird aber langsam wieder besser.