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Nach einem Abend mit mindestens einem Drink zuviel heute Morgen 5,5km. Dafür ging's erstaunlich gut.:D

Gruß
Thomas

Hatte ich zuvor noch nie gesehen. Danke fürs Zeigen.

Gruß
Thomas

Ich stelle fest, ich bin ziemlich durchschaubar. :mimimi:

Fun fact: Streak im Streak draußen duschen - Tag 35.

Schöne Grüße
Thomas

5,5km Morgenrunde um halb 8. Ganz schön frisch war‘s, aber schön.
Jetzt starte ich mit einem gemütlichen Frühstück in Brückentag.

Schöne Grüße
Thomas

Stilsicherheit ist mal das eine. Fast noch wichtiger finde ich aber, dass DU es willst und dass DU dich damit wohl fühlst. Das ist Grundvoraussetzung, dass es authentisch wirkt und nur dann sieht es...

Vatertagslauf schon erledigt: 5,5km vor dem Frühstück.

Gruß
Thomas

Interessanter Ansatz, Martin: Zum Pace steigern einfach nebenher noch ratschen.:rofl:

Glückwunsch zum kleinen Jubiläum!

Schöne Grüße
Thomas

Durfte den auch schon mal fahren. Schlümm.

Gruß
Thomas

Zwischen 2 Besprechungen im Home Office kurz eine 5,5km - Standardrunde. War heute fast 1 Minute langsamer als gestern, aber die 25:30 gestern waren für meine Verhältnisse auch ziemlich flott.
...

Bei mir auch 5,5km vor dem Frühstück, aber erst um 8 und nicht schon 01:20 ;)

Schöne Grüße
Thomas

Noch mit Hardtop bei so schönem Wetter?

Gruß
Thomas

20 Jahre, wow! Bei mir war's gestern genau die Hälfte. Aber in 10 Jahren werden's schon 2/3 sein. ;)

@ Ingo, bei Dir war das gerade der 7000. Beitrag. Schöner Zufall!

Schöne Grüße
Thomas

Musstest Du danach duschen? Frag nur wegen Deiner Signatur. ;)

Im Ernst, starke Leistung! In Dresden gibt es Treppenlaufen übrigens als Wettbewerbsformat. Heißt glaube ich Mount-Everest-Lauf....

Danke Dir bzw. Euch!

Scheint irgendwie die Woche der Jubiläen zu sein: Hab‘ gerade gesehen, dass ich mich heute vor 10 Jahren hier angemeldet habe. Gibt viele hier, die anlässlich eines solchen...

Nachdem es jetzt morgens kurz nach 5 schon wieder langsam hell wird, verlege ich meine Läufe wieder hauptsächlich in die morgendliche Frische, das liegt mir besser.
Heute vor der Arbeit 5,5km.
...

Ich habe heute mit 5,5km mein zweites Streak-Jahr vollendet.
Auch wenn (oder gerade weil) es in letzter Zeit immer mal ganz schön zäh war, freue ich mich, dass ich noch dabei bin.

Die schönste...

Wie in den vergangenen Tagen auch schon, heute eine Runde über 5,5km gedreht. Perfektes Wetter, hat wirklich Spaß gemacht!

Gruß
Thomas

Wenn das Drehmoment derart nicht stimmt, dass das Auto unrund fährt, dann fehlt‘s aber schon weiter. Das wäre mir beim Händler schon mal ‚ne Ansage wert. Geht schließlich im Zweifelsfall um Dein...

Berni, stimmt, heute war ja Landshut läuft. Hatte ich ganz vergessen. Hättste was gesagt, hätte ich Dich angefeuert. Oder Dir wahlweise ein neues Rad gebracht;).

Gruß
Thomas

Herzlichen Glückwunsch, starke Leistung!
HF 147 über 4 Stunden ist aber auch nicht ganz ohne - oder was sagen diejenigen unter uns, die sich da gut auskennen?

Schöne Grüße
Thomas

Danke für den Hinweis. Aber dann verstehe ich nicht, warum das einmal so ist und dann wieder nicht. Ich verändere sonst nichts.

Schöne Grüße
Thomas

Sehr cool. Glaube ich gern, dass das ein toller Abend war!

Gruß
Thomas

Hmm, bei mir vermutlich ein anderes Problem, aber auch eins aus der Kategorie seltsam und ohne erkennbaren Grund: Bei mir werden seit einiger Zeit immer mal wieder keine Bilder angezeigt. Dort, wo...

Bei mir gestern und heute je 5,5km Schlammschlacht mit anschließender Gartendusche.

Schöne Grüße
Thomas

Mensch Robby, wir haben uns hier einige Male gefragt, wo Du geblieben bist.
Schön, dass Du zurück bist.

Gruß
Thomas

Ist der Meister zu Deiner Linken auf dem ersten Bild mit einem Gipsarm gelaufen?8o

Klasse, Manuel!

Ich hab' in den letzten Tagen auch endlich wieder etwas längere Läufe gemacht: Freitag 5,5km bei perfekten Bedingungen, gestern Nachmittag nochmal 5,5km, da war's mir mit 23°...

Bei mir reiht sich derzeit zumindest unter der Woche ein Streaksaver an den anderen.
An der Arbeit könnte ich vom Aufstehen bis zum Schlafengehen durcharbeiten und wäre noch nicht fertig....

Stefan, Du bist aber wieder flott unterwegs. Ich hoffe, die Hüfte nimmt es Dir nicht übel.

Gruß
Thomas

Danke für die Bilder. In Deutschland nächstes Mal erst 2081, aber da weiß man noch nicht, ob der Himmel bewölkt sein wird. ;)

Gruß
Thomas

Martin, schön mal wieder was von Dir zu lesen. Hab mir die Tage erst gedacht, dass es ganz schön still von Deiner Seite geworden ist. Und klasse, dass der Streak hält!

Gruß
Thomas

Toll eingfangen!

Gruß
Thomas

Komme zwar leider erst morgen Abend dazu hier reinzuschauen, aber ich freu' mich trotzdem. Viel Spaß morgen!

Gruß
Thomas

Stark, Martin. Glückwunsch!

Gruß
Thomas

Von den Werten bin ich weit entfernt!

Gestern Abend 5,5km, anschließend die Gartendusche für diese Saison eingeweiht.
Heute vor dem Frühstück gleich noch mal die gleiche 5,5km-Runde. Herrlich,...

Starke Leistungen hier!
Bei mir 6,1km vor dem Frühstück.

Gruß
Thomas

Ja, dieser Lauf (wobei allein schon das Wort "Lauf" ja eigentlich eine absolute Untertrebung ist) ist schon der Hammer.
Bei mir heute alles innerhalb der Komfortzone: 5,5km vor dem Frühstück.
...

Gestern Abend 6,1km, heute morgen um 7 gleich noch mal 5,5km hinterher.
Anschließend für die Familie das Frühstück vorbereitet, jetzt müssten die endlich mal aus den Federn kriechen, ich habe...

Gleiches Programm wie gestern: 5,5km in der Mittagspause

Gruß
Thomas

Keine klassische Schönheit, aber ziemlich cool.

Gruß
Thomas

Viel Spaß mit dem Teil, Frank. Bin gespannt auf die Fotos.

Gruß
Thomas

Mittagspause im Home Office: 5,5km bei schönstem Wetter.

Gruß
Thomas

Bei uns steht seit Kurzem in Deskbike im Büro. Das nehme ich gern ab und zu mal her. Allzu viele Erfahrungen habe ich noch nicht sammeln können, aber ich nutze es bisher eigentlich ganz gern. Immer...

Thomas, für die Strecke schaust Du eigentlich noch ziemlich entspannt aus. ;)

Bei mir heute nach einem bewegungsarmen Tag im Home Office noch 5,5km. Hat sich angefühlt, als hätte mir jemand...

Wollte heute eigentlich noch mal 2km Schonprogramm auf dem Laufband machen. Komme ins Hotel-Gym, beide Bänder belegt. Hat mich eigentlich gärgert, war im Nachhinein betrachtet aber das beste, was...

Hier geht's ja gut voran!

Bei mir ist zurzeit nicht viel los mit Laufen. Zum einen habe ich mir eine Erkältung eingefangen, die sich hartnäckig hält. Und zum anderen reiht sich derzeit ein...

Klasse, sieht aus wie neu!

Gruß
Thomas

-13°C, daher wieder das Laufband. 8km sind's geworden.

Gruß
Thomas

Alles in dunkelblau.

Ich spule hier so meine Laufband-Einheiten ab. Würde eigentlich gern mal wieder draußen laufen, aber die Mischung aus zweistelligen Minusgraden, wenig Schnee und viel blankem Eis ist nicht sonderlich...