Der Bergbilder bzw. Bergsteiger Thread

[Edmundo]

Höhenangst -Therapie

Von München aus ist man ja auch schnell in den Bergen und auch in Österreich. Bisher nichts fixiert. Ich werde sehen, werde erst „klein“ anfangen und dann mich hocharbeiten. Hab ziemlich viele Freunde die so was machen (z.T. sehr intensiv) und ich werde erst mal mit denen mitgehen mich denen anvertrauen. Die wissen auf was sie sich einlassen und vertragen auch mal, ein paar Level vom eigenen Leistungsvermögen runterzugehen wenn jemand dabei ist.

Konditionell bin ich gut drauf inzwischen, jetzt will ich das auch anwenden und nicht nur beim Training.