Also ich mache das so:

Trage meine Uhren abwechselnd – und das Tag und Nacht.

Beim Duschen tue ich sie runter.

Einmal die Woche wird sie mit etwas Spülmittel unter lauwarmen laufenden Wasser gereinigt.

Bis jetzt bin ich so ganz gut gefahren (teu teu teu).