Nur Mut!

Ich bin seit Oktober 2009 rauchfrei. Kein einziges Mal schwach geworden, obwohl es im angeheiterten Zustand nicht einfach war. Die Verführung ist groß. Aber bis jetzt toitoitoi.

Aufgehört habe ich von heute auf morgen. Ich hatte eine Untersuchung wg. Krampfadern. Auf dem Befund stand unter anderem "Risikofaktoren: Rauchen". Da hat es irgendwie Klick gemacht. Als ich aus der Praxis raus war, habe ich noch 1 Zigarette geraucht. Die Schachtel mit 5 Zigaretten habe ich samt Feuerzeug weggeworfen.

Also Kopf hoch, Vorsatz und Willen muss aber schon vorhanden sein.

Viele Grüße

Daniel