"Rituale" - Was entspannt euch nach stressigen Tagen?

[love_my_EXII]

Hallöle,

mich würde mal interessieren was Ihr so macht nach einem stressigen Tag?

Für mich setzt die Entspannung ein wenn ich mit einer Cigarre, einem guten Getränk auf der Couch sitze, Musik von Eric Bibb, Eric Clapton, Maria Taylor, LeAnn Rimes, Toby Lightman, Tina Dico u.A. höre und das Handy/Telefon aus ist. Dann bin ich nach 1 bis 2 Stunden wieder "aufgeladen" und entspannt.

Was habt ihr für "Rituale"?

Gruß,
Oliver

[ehemaliges mitglied]

Ich hock mich aufs Klo und lese Zeitung.

[clocker]

Das hängt stark von der Uhrzeit ab. Meist daddel ich noch bei 1-2 Glas Rotwein eine Stunde im Netz bevor das Bett ruft.

[Signore Rossi]

Wenn ich aus dem Büro komme gehe ich erstmal eine Runde laufen.

[madmax1982]

Sport oder viel Alkohol, je nach Laune...

[ferryporsche356]

Wenns richtig stressig war entweder eine Stunde Fahrrad fahren (nicht unbedingt anstrengend, eher gemütlich durch den Wald) oder ein Glas Rotwein, aber erst mal alleine in meinem Zimmer, ohne Frau und Kinder. Danach ist wieder alles gut.

[tigertom]

Eine Runde Golf mit guten Freunden, danach mehrere weisse Gespritzte (fuer unsere deutschen Freunde: Weisswein-Schorle) und die Welt ist wieder in Ordnung

[Donluigi]

2 Stunden durch die Weinberge mit meinem Hund und Mobb Deep aufm IPod. Alternativ 30 Minuten mit dem Rolls Royce über die Dörfer. Nach besonders körperlich anstrengenden Tagen ein Vollbad. Alkohol als Unwinder hab ich mir abgewöhnt.

[James Dean]

Du hast einen Rolls, sind da irgendwo Bilder?

Gruss, Alexander

[botti800]

stress kenn ich nicht daher kein ritual

[tat2art]

Simpsons in der Glotze oder - wenn es später wird - Max Goldt auf Hörbuch.

[MacLeon]

Vor allem körperliche Betätigung in jeder Form, z.B. Sport oder Gartenarbeit. Zügig Autofahren. Am Wochenende gerne etwas konstruktives, langwieriges, z.B. Kochen oder Grillen.

EDIT: Auto waschen.

[RLX1470]

Ich bin da bei Tobias: Erst eine Runde schwimmen, dann Dampfsauna oder ein schönes Vollbad mit Melisse.

[tigertom]

Fletch, hast du dir die Socken von Herrn Smile ausgeborgt?

[ulfale]

Sport (v.a. laufen), TV (Simpsons, Two and a half men), schlafen!

[siebensieben]

Schöne Karte links an der Wand, Fletch.

[eos]

Eine halbe Stunde mit meinem Sohn spielen. Der Stress ist zwar nicht weg, aber der Fokus liegt nach Sekunden schon ganz woanders.

[uhrenmaho]

Schönes heißes Bad, Oldie-Rock-Musik dazu, etwas zu lesen in
der Wanne und ein eiskaltes Radler.

LG Manfred

[dapit]

Eine halbe Stunde mit meinem Sohn spielen. Der Stress ist zwar nicht weg, aber der Fokus liegt nach Sekunden schon ganz woanders.

ja absolut.

Sport oder viel Alkohol, je nach Laune...

du sagst es.

[siebensieben]

Strander Bucht links?