Ich werde jetzt mal akademisch:
Festinger beschreibt Deinen aktuellen Gefühlzustand als psychologische Dynamik, die entsteht, wenn die eigene Meinung / Wertvorstellung durch neue Informationen ins Wanken gerät, oder auf den Punkt: "Vermeidung kognitiver Dissonanzen".

Hierfür gibt es drei Handlungsalternativen:
1. Einholen neuer Informationen, damit das Wertebild wieder gerade gerückt wird.
2. Änderung seiner Wertevorstellung, zumindest teilweise
3. verharmlosen, verniedlichen, verdrängen.

Zur Alternative 1 hast Du gerade genügend "Futter" bekommen.

So, jetzt trinke ich mir erst mal ein Bier und hoffe, Du bist geheilt.