Original von AcidUser
Original von xv12pbc
Original von botti800
da ich keinen religiösen hintergrund habe bedeutet fasten für mich einfach weniger zu essen.

die weihnachtstage haben zugeschlagen.... und jetzt wird gefastet
Ich bin dabei.
Bei mir heißt das aber "weightwatchen"...

20kg müssen weg, selbst wenn dann die 41mm DJ vielleicht etwas "groß" am Arm wirkt
Schade, würdest Du in meiner Gegend wohnen, könnten wir zum selben Treffen gehen! Motivationsmaximierung!
Ich war bei solchen Treffen.
Furchtbar!!!
Da sitzt Du zwischen 10 bis 15 deutlich übergewichtigen Hausfrauen...
DAS will doch keiner wirklich, oder?
Ok, als einziger Mann bist Du, wenn Du die Sache halbwegs konsequent angehst, der absolute Held der Gruppe....

Ich mach' das von zu Hause aus.
Ich habe mir das "Männerprogramm" von denen geholt. Das Gab es mal auf CD für den Rechner.
Schöne Sache.
Leider haben die es aber wieder rausgenommen.

Kannst ja mal auf Ebei gucken.
Das Programm heißt MP5 V2.

Was ich aus der Erfahrung von damals sagen kann:

Weightwatchers funktioniert.
Und das Gute daran:
Du kannst nach wie vor ALLES essen.
Natürlich nur solange, bis Deine "Tagespunkte" alle sind....