Original von Masta_Ace
aber ich wette alleine durch ausdauertraining würde es nie scho schnell gehen.
und ich wette, alleine durch Krafttraining würde es deutlich langsamer gehen
unstrittig


ich warte immer noch auf eine Ca.-Kalorienzahl durch den berühmten Nachbrenneffekt nach einem harten Krafttraining, nur dann kann man vergleichen

Manni