Original von Masta_Ace

Nur hast du gemeint du müsstest eher Ausdauer machen wg. Fettreduzierung... ich mein... du widersprichst dich

Wäre Ausdauertraining dass bessere Fettverbrennungstraining müsstest du doch keine Fettreduktion betreiben... ach mei, was solls
Ich mach das Ausdauertraing ja auch erst seit 4 Wochen, um schnellstmöglich wieder in Form zu kommen da ich aufgrund einer Schulterverletzung mehrere Monate gar kein Sport machen konnte.