Original von Don Helmudo


Word Wenn du schon unbedingt Ausdauer machen musst, dann nur nach dem Krafttraining


Ist schon richtig, nur dann übernhem ich mich beim Krafttraining so sehr, dass mir die Puste für den Ergo nicht mehr reicht. momentan hab ich den Fettabbau sowieso nötiger als an der Breite meines Rückens zu arbeiten!