Nur wenn man ein Sportler beim Training ist, sollte man destilliertes Wasser natürlich unbedingt vermeiden - wegen den fehlenden Elektrolyten kommt es dann zu einem manchmal lebensbedrohlichen Konzentrationsgefälle.

Aber ich glaube nciht, dass hier Kinders mitlesen, die sich jetzt literweise Destillate reinpfeifen.