Rein rechnerisch sollten die weiteren 10-12kg dann ja in etwa 10 Wochen gepurzelt sein. Dafür würde allerdings ein Defizit von 1.000 kcal am Tag ausreichen sollte. Je nach Kalorienumsatz hättest du dann noch locker 1.600 kcal als Zufuhr. Eher mehr. Damit kann man sich noch recht ausgewogen ernähren. Bei gerade mal 1.000 kcal wird es schon deutlich schwieriger.