Abspecken

[Hudlhe]

Nehme das Whey von ON: Gibts bei Vitafy immer mal für 20%: http://www.vitafy.de/100-whey-gold-standard-2273g.html
Vertrage ich super, keine Eiweiss-Fürze, löst sich sensationell und kann man nach dem Training auch direkt mit Wasser anmixen.
French Vanille habe ich bisher nur gehabt, taugt was.

Hört sich auch gut an, sogar noch günstiger

Ohne Shakes komm ich im alltag kaum an den täglichen Eiweißbedarf ran...