nikotinpflaster sind eine pharse, denn es geht ja auch darum die giftabhängigkeit loszuwerden und gerade die pflaster täuschen die giftdosis für das hirn nach.

dadurch reduzieren sich auch die rezeptoren, die giftbedingt sich vermehrt haben nicht, sprich das verlangen geht nicht weg.

es hilft nur ein radikaler entzug!

und wenn man weiß, wann welche rehabilitierung wie schnell, wie erfolgreich eintritt, kann man sich daran entlanghangeln:

z.b.
nach 24 mehr sauerstoff im blut= bessere konzentration
nach 76 stunden werden die geschmacksnerven frei
nach 3 wochen sinkt das krebsrisiko um 30%
nach 2 jahren "reinigt" sich die lunge langsam

(oder so ähnlich)

siehe www.nichtraucher.de

flo
der das "sinnlosrauchen" in gelegentliches "genußrauchen" umgewandelt hat (ergebnis= max. 1 päckchen pro woche!)