Ich habe auch vor ein paar Jahren aufgehört, vieles wurde schon gesagt, ich muss es nicht wiederholen...

Nach etwa einer Woche ist es bei mir deutlich leichter geworden, so dass ich nciht mehr ununterbrochen ans Rauchen gedacht habe.

Nach über 70 Stunden hast Du schon das schwerste hinter Dir.


Übrigens ist es so, dass Du nach 7 Jahren nicht rauchen eine gleich hohe Lebenserwartung hast, wie jemand, der noch nie geraucht hat (!!!)

Weiterhin viel Erfolg, ich hoffe Du hälst noch durch!