Bin jetzt seit 7 Jahren und 6 Tagen rauchfrei (aber nicht rauschfrei).
Ich habe zum Schluss 80 Marlboro geraucht. Habe auch von einem anderen Tag aufgehoert.

Du hast jetzt ueber 3 Tage nichts geraucht. War eine Schicezeit, gell? War verdammt schwierig, gell? Aber eines kann ich Dir versprechen: Es wir von Minute zu Minute leichter und Dein Verlangen nach einer Zigarette wird immer weniger.

Aber eines Bedenke: Wenn Du NUR EINEN EINZIGEN Zug von einer Zigarette machst, faengst Du wieder von Null an und die letzten 3 Tage waren fuer die Fische!

Ich wunesche Dir viel Kraft, Durchhaltevermoegen und noch mehr Willem.