Dieses Problem hatte ich auch mal eine eit lang und ich schätze es ist die Kombination von Stress und spätem Essen die einem diese Schlaflosigkeit bereitet.
Mir hat damals mein Fitnesstrainer geholfen und hat mir so eine Art Thermobooster besorgt. Ist rein natürlich und erhöht die Grundtemperatur des Körpers minimal. Nehme es nun täglich und bewältige den Stress des Tages leichter und schlafe Nachts wie ein Baby