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  1. #1
    PREMIUM MEMBER Avatar von Signore Rossi
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    Ich habe heute auch irgendwie die Nahrungsaufnahme vernachlässigt. Nach dem Schwimmen hab' ich zwei Brötchen und eine halbe Banane gegessen und gedacht, das sei ausreichend für 45 - 50km radeln. Die letzten zehn Kilometer wurden da auch nochmal ganz schön lang... . Aber gelohnt hat es sich!


  2. #2
    Mil-Sub
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    Jepp, ich hab auch viel zu wenig gegessen.

  3. #3
    Submariner
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    Zitat Zitat von Signore Rossi Beitrag anzeigen
    Ich habe heute auch irgendwie die Nahrungsaufnahme vernachlässigt. Nach dem Schwimmen hab' ich zwei Brötchen und eine halbe Banane gegessen und gedacht, das sei ausreichend für 45 - 50km radeln. Die letzten zehn Kilometer wurden da auch nochmal ganz schön lang... . Aber gelohnt hat es sich!

    Koppeltraining im Winter, Du lässt es krachen! Respekt!

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