Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!

[franzfranz]

jagdriver
steht so aufm Plan von meinem Trainer. im Mai ist Hamburg Marathon angesagt und ich will ja auch ankommen. An 2 Tagen nacheinander 15 -16 km merk ich aber schon ordentlich.

Ich erstarre aber immer in Ehrfurcht wenn ich die Umfänge und km Zeiten hier lese

Wie hoch sind denn so Eure Wochenstunden ?

für bloßes Ankommen klingt das aber schon ziemlich ambitioniert!

Wochenstunden so 8-10, also in etwa 90km und mehr (beim Laufen stellt das vermutlich für die meisten die Grenze des Machbaren dar, für einen Triathleten sind 10h recht wenig)

Heute am Plan:
4x4000m in je 16:28 mit 800m Trabpause