Zitat Zitat von Signore Rossi Beitrag anzeigen
Puhhhh, Leute, heute war's zäh... . Auf dem Plan standen 5x1.000m / Zielzeit 3:51min / 400m Trabpause.

Der erste 1.000er ging in 3:58min, der zweite in 3:56min, der dritte in 3:54min, der vierte in 3:50min und der letzte in 3:49min. Zumindest progressiv gelaufen, aber das ist auch schon alles, was ich als gut ausmachen kann . Hätte bei Tantes 90. Geburtstag gestern Abend besser weniger Schweinelendchen in Cognacrahmsauce in mich reinschauen sollen .
Alter!

Nach dem Programm könnte ich hier nichtmal mehr was schreiben