nico hat recht, tdf fahrer liegen bei 4 % Körperfett😉
auf die "normangaben" kannst du dich nicht beziehen. mein BMI liegt auch so bei 20 (61 KG mit 44 Jahren) wird also auch nicht weit verbreitet sein.
Du treibst viel Sport, da darf und sollte man sich nicht an der unsportlichen masse orientieren...