Da das Laufen immer noch nicht geht, waren es bei mir diesem Monat 0 Laufkilometer, 1318 bitter kalte Radkilometer und 28,7 warme Schwimmkilometer.
Heute hab ich das gute Wetter genutzt und bin spontan 4 Stunden auf´s Rennrad gesessen. Ein bisschen Wind aber dafür 14 Grad und Sonne!