Du musst anders laufen. Als würdest du auf Zehenspitzen joggen. Heute 6 Km damit. Danach Fussdom und Waden kollabiert. Keine Kraft mehr. Also Rückfall ins alte Laufen mit Hacke zuerst. Dann merkst Du erst wirklich, wie hart dieser konventionelle Laufstil wirklich ist. Grauenhaft!