Heute muss ich schnell gewesen sein !
Hatte aber Aufgrund von Regen leider keinerlei Aufzeichnungsgerät mit(Laufuhr nicht gefunden, SD ungeeignet, und für iPhone mangels richtiger Tasche zu nass)
Außerdem war´s doch interessant nach langer Zeit, ohne "Beschallung" unterwegs zu sein, da konzentriert man sich doch wieder auf das Laufen !
Wird so im Bereich unter 48 Minuten für meine Runde gewesen sein, ich war nur erstaunt, als ich wieder zuhause ankam und auf die Küchenuhr sah dass so wenig Zeit vergangen ist.
Auch habe ich mir vorgenommen meine Morgenrunde zu erweitern, daß wieder eine ca. 1 Stunde daraus wird
Außerdem bin ich auf der Suche nach meinem alten Trainigsplan![]()
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25.06.2012, 08:56 #11Double-Red
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Geändert von weyli (25.06.2012 um 09:02 Uhr)
LG Dieter
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(Laufuhr nicht gefunden, SD ungeeignet, und für iPhone mangels richtiger Tasche zu nass) 

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