Eigentlich heißt es Pullboy.

Paddles und Pullboy sind Schwimmhilfen.
In meinen Verein ist es offiziell verboten mit Paddles zu schwimmen,
obwohl ich es auch gerne mache. Ist halt Krafttraining im Wasser.

Pullboy wird sehr gezielt eingesetzt für reines Techniktraining der Arme.

Übrigens wird im Verein sehr viel Beinarbeit trainiert (was ich persönlich
abgrund tief hasse, da dies zu meinen Schwächen gehört)
Schwimmbrett mit den Armen greifen und dann Beinschlag Kraul mal
500 m schwimmen.

Hier mal ein derzeitiger Trainingsplan
Masters, Hallenbad:

400 m Einschwimmen
16 x 50 m Kraul; 10 Sek. Pause
50 m locker
10 x 100 davon 500 Meter abwechselnd 5er und 7er Züge
jeweils in 2.15 er Zeit

300 m locker ausschwimmen.

Gruß
Robby